Hospital Alberto Torres faz Jornada de Psicologia — Banca.com

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O Hospital Estadual Alberto Torres (HEAT), em São Gonçalo, encerrou nesta quarta-feira a VI Jornada de Psicologia. Com o tema “O que é a Felicidade Afinal?”, o evento levou os funcionários da unidade até um corredor do tempo, montado na área de convivência, para refletirem sobre otimismo, influência das redes sociais e gratidão. O evento, que fez parte das comemorações pelo Dia do Psicólogo, comemorado no último dia 27, teve como proposta principal “cuidar de quem cuida da gente”.

No primeiro bloco, através de placas de sinalização, os participantes fizeram uma reflexão sobre o sentido da vida. No segundo, interagiram, com placas de felizes e tristes, sobre as situações da vida. E, em seguida, sobre as selfies e suas influências nas redes sociais, que mostrou que a maioria gasta mais tempo no celular, esquecendo de vivenciar o momento presente e se afastando das pessoas.

No bloco seguinte, passando por vários obstáculos espalhados pelo corredor, foram convidados a escrever em um pedaço de papel um tema que fazia mal a sua felicidade e os afastavam dela. Após a escrita e atentos as palavras dos psicólogos, amassavam o papel e descartavam em uma lixeira.

No final da caminhada, os funcionários encontraram o quadro da gratidão. Após cantarem a música “Felicidade”, do autor Marcelo Jemeci, todos deixavam no quadro o seu recado. Entre as palavras mais usadas estavam saúde, família, filhos, amor, paz, prosperidade, esperança e felicidade. No final, muitos abraços e emoções.

Todos nós, funcionários, estamos quase que 24 horas por dia cuidando de alguém, por isso abordamos este ano o tema sobre a felicidade. Nossa Jornada teve o objetivo de fazer uma reflexão sobre a vida — garantiram os psicólogos do Heat, mostrando aos participantes os 13 benefícios da Gratidão: fortalece o sistema imunológico; diminuição de queixas de dores; diminuição da pressão arterial; melhora o sono; mais disposição ao acordar; ampliação dos níveis de emoções positivas; aumento da energia e vitalidade; mais altruísta, generosa e compassiva; aumento da sensação de alegria e prazer; aumento do otimismo e felicidade; maior tendência a perdoar; diminuição da sensação de solidão e isolamento; e mais amigável e social.

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